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あおぞら会 汽車ポッポ

水泳について

水泳について

優しいコーチ達が丁寧に指導して下さいます。
水が怖い、顔をつけられないお子さんでも大丈夫です。トラウマになってしまったりしない様、無理のないように指導して下さいます。
高校を卒業するまでに4泳法(クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ)泳げることを目指します。
活動しているラポールでは、7月に水泳の日という大会、4月にハマピックが行われます。水泳の日は誰でも参加できます。ビート板やヘルパーを使用しての参加が可能です。
ハマピックは25mヘルパーなしで泳げないと参加出来ませんが、全国大会の予選も兼ねています。
コーチの指導の様子を見て頂くと、入りたいという言葉を頂くことが多いです。お気軽にお問い合わせ下さい。

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体操について

横浜体育クラブのコーチに指導をお願いしています。
運動をするための色々な動きが出来るよう、体幹づくり、体力づくり、ストレッチ、筋力づくり、リズム体操などを行っています。
活動場所は、横浜ラポールのサブアリーナ、メインアリーナ、都筑区の横浜あゆみ荘になります。


横浜ラポール サブアリーナ


横浜ラポール メインアリーナ


横浜あゆみ荘 機能回復訓練室
バスケットコート半面分の広さの体育館です。

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