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あおぞら会 汽車ポッポ

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体操について

横浜体育クラブのコーチに指導をお願いしています。
運動をするための色々な動きが出来るよう、体幹づくり、体力づくり、ストレッチ、筋力づくり、リズム体操などを行っています。
活動場所は、横浜ラポールのサブアリーナ、メインアリーナ、都筑区の横浜あゆみ荘になります。


横浜ラポール サブアリーナ


横浜ラポール メインアリーナ


横浜あゆみ荘 機能回復訓練室
バスケットコート半面分の広さの体育館です。
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